常識にとらわれずに、人生の高速道路からちょっとだけでも降りて見よう。森を散策して、高速道路に戻っても良いのです。しかし、再度、高速道路に乗った時には広い視野で見ることが出来て、新しい世界を感じることができます。
人生の高速道路から降りてみよう。
大学病院の激務と東京医大問題について
大学病院の医師の勤務はストレスと疲労でいっぱいです。また、私の知っている回りで3人くらい男性医師が過労死しています。女性だと大変で、外科医などになりたがらなく、眼科とか、皮膚科を希望される場合も多いです。これは仕方ありません。ですので東京医大の考えも良く分かります。
エアロビクス
エアロビクスとは有酸素運動の医療用語で提唱者はアメリカのクーパー医師だそうです。時間をかけて行う運動は心臓・肺の機能を高め血管の老化を防ぎ細胞が活発になるとそうです。エアロビクスとは、ご存知のとおり有酸素運動です。
小千谷縮(おぢやちぢみ)
小千谷の小千谷縮(おぢやちぢみ)を見に行きました。新潟県小千谷市周辺を生産地とする麻織物。背丈ほど伸びた麻の皮の部分の繊維を取り出し、選び抜かれた上質の繊維のみが糸となります。気の遠くなるような作業を60工程の繰り返して行くそうです。そうして、小千谷縮はできあがります。
たった5分のジョギングでも健康になる。
たった5分のジョギングでも健康になる。 (1)日本人は運動不足 世界保健機関(WHO)が発表した「世界保健統計」によると、2008年の世界の総死亡者数は5,700万人。そのうち63%にあたる3,600万人が、生活習慣病が…続きを読む
週1日は菜食にしよう。
ベジタリアンでかつ環境問題活動家として知られるポール・マッカートニーが、ロンドンで「ミート・フリー・マンデー Meat Free Monday(ベジーマンデイ)」キャンペーンを立ち上げ、世界のメディアの大きな注目を集めて…続きを読む
ネオニコチノイド系農薬に規制緩和反対
ネオニコチノイド系農薬とは、ニコチンに似た成分(ニコチノイド)をベースとする、現在世界でもっとも広く使われている殺虫剤で、1990年代から市場に出回り始めました。 一般にネオニコチノイドと呼ばれる化合物は、アセタミプリド…続きを読む
「電子レンジで調理したものは食べるな」
という話を聞いたことはありますか。 国際自然医学会会長、自然医療の草分けである森下敬一博士によると、「電子レンジで調理したエサだけを与えた実験動物はみんな死んでしまった。明らかに電子レンジの加熱でエサに有害なものが発生し…続きを読む
風邪の初期には葛根湯
風邪には葛根湯がすごく良いと言われますが、風邪の初期でなければ効きません。ゾクっと寒気が少ししたり、首や背中が凝ったり、頭痛や筋肉の痛みがある場合に良いのです。また風邪でなくても、肩こりなどにも効きます。実際に葛根湯を飲…続きを読む
ホールボディカウンターと甲状腺がん
ホールボディカウンター(英語:whole body counter)は、体内に存在する放射性物質を体外から計測する装置で福島県では、ホールボディカウンターが各地で検査が行われています。ホールボディカウンターは、原発事故…続きを読む