人工甘味料が体重の減少ではなく増加につながる可能性もあり得ることがわかりました。そして、その理由はは長期的に見た場合の体重増加とその他の健康上の問題との関連性であることが分かったといいいます。

正常でも糖尿病でも無い人を糖尿病予備軍や境界型糖尿病と呼びます。この程度の血糖値では、糖尿病特有の合併症は起きにくいことがわかっています。そのため、直ちに糖尿病として扱われることはありません。ただし糖尿病予備軍の人は、数年以内に糖尿病を発病する確率が高いことが統計的に明らかになっています。

暑い日に清涼飲料水やジュースなどを飲むと気持ちが良いが、中に入っている砂糖の量を考えてから飲みましょう。糖分の摂りすぎにより血糖値が乱高下することで、興奮状態になったり(キレる)、不安感が出たり、頭痛、疲労感、睡眠障害、…続きを読む

ペットボトル症候群とは、スポーツドリンク、清涼飲料水などを大量に飲み続けることによっておこる急性の糖尿病のことである。

睡眠時間が短いと肥満や2型糖尿病を発症しやすいと言われていますが、実際はどうなのでしょうか？
食欲をコントロールする2つのホルモンがあります。ダイエットのカギは食欲のコントロールと睡眠にあります。しかし我慢しようとしても、食欲は意志だけでどうにかできるものではなく、それに関連しているホルモンには「レプチン」と「グレリン」があります。

人工甘味料を摂ると、カロリーが無いのに甘いものが摂れて、特した気分になりますが、本当にそうなのでしょうか？人工甘味料を摂ると痩せるようなイメージがありますが、本当なのでしょうか？

糖負荷試験で正常でも糖尿病でも無い人を糖尿病予備軍や境界型糖尿病と呼びます。この程度の血糖値では、糖尿病特有の合併症は起きにくいことがわかっています。そのため、直ちに糖尿病として扱われることはありません。ただし糖尿病予備軍の人は、数年以内に糖尿病を発病する確率が高いことが統計的に明らかになっています。

１型糖尿病では、血糖測定をしながら、生涯にわたって毎日数回のインスリン自己注射を続ける必要があります。同じ糖尿病でも１型糖尿病の方が、多くは小児から発症して、数倍大変なのです。でも、岩田選手を始め、多くの１型糖尿病の運動選手も活躍しています。

いまはやりの脂質やタンパク質などは好きなだけ食べても良いという糖質制限のダイエットについては賛否両論ですが、こってりした料理が大好きの人と甘いスイーツが大好きの人とどちらのほうが太る危険性が高いかでしょうか？　今日はこの問題について考えてみましょう。