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気ままなブログ

天気痛とは

9月は、例年、雨などで天気の悪いことが多いですね、体調の良くない人も多いかと思います。今日は「天気痛」の話です。
気圧の低い日に「膝の痛みや古傷が痛い。」「頭痛や肩こりが悪化する。」、「体調が悪化する。」、「だるい。」、などを訴える方は非常に多いようですね。この痛みのことを「天気痛」と言います。

肉食と腸内環境

太古の人々が食べていた肉は、野生動物、鳥類、魚類など、様々な動物から得られたもので、自然の肉です。昔の野生動物は、優れた腸内細菌のマイクロバイオームを持っており、それらを食べることにより、人は良い腸内細菌バイオームを持っようになっていた。